Escrito por Dr. Arnaldo Lichtenstein, médico, clínico-geral do Hospital das
Clínicas e professor colaborador do Departamento de Clínica Médica da
Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (USP).

Sempre que dou aula de Clínica Médica a estudantes do quarto ano de
Medicina, lanço a pergunta:
-Quais as causas que mais fazem pessoas com mais de 60 ANOS terem confusão
mental?
Alguns arriscam: "Tumor na cabeça".
Eu digo: “Não”.
Outros apostam: "Mal de Alzheimer". 
Respondo, novamente:  "Não". 
A cada negativa a turma espanta-se. 
E fica ainda mais boquiaberta quando enumero os três responsáveis mais
comuns: 
- diabetes descontrolado; - infecção urinária; - a família passou um dia
inteiro no shopping, enquanto os idosos ficaram em casa. 
Parece brincadeira, mas não é. Constantemente, sem sentir sede, deixamos de
tomar líquidos. Quando falta gente em casa para lembrá-los, desidratam-se
com rapidez. A desidratação tende a ser grave e afeta todo o organismo.
Pode causar confusão mental abrupta, queda de pressão arterial, aumento dos
batimentos cardíacos ("batedeira"), angina (dor no peito), coma e até
morte. Insisto: não é brincadeira. 
A partir dos 60 anos, temos pouco mais de 50% de água no corpo. Isso faz
parte do processo natural de envelhecimento. Portanto, menor reserva
hídrica. Mas há outro complicador: mesmo desidratados, eles não sentem
vontade de tomar água, pois os seus mecanismos de equilíbrio interno não
funcionam muito bem. 
Conclusão: Pessoas com mais de 60 anos desidratam-se facilmente não apenas
porque possuem reserva hídrica menor, mas também porque percebem menos a
falta de água em seu corpo. Mesmo que a pessoa seja saudável, fica
prejudicado o desempenho das reações químicas e funções de todo o seu
organismo.
Por isso, aqui vão dois alertas:
O primeiro é para os MAIORES DE 60 ANOS:
Tornem voluntário o hábito de beber líquidos. Por líquido entenda-se água,
sucos, chás, água-de-coco, leite.
Sopa, gelatina e frutas ricas em água, como melão, melancia, abacaxi,
laranja e tangerina, também funcionam. O importante é, a cada duas horas,
botar algum líquido para dentro.
Lembrem-se disso!
Meu segundo alerta é para os familiares:
Ofereçam constantemente líquidos aos familiares com mais de 60 anos. Ao
mesmo tempo, fiquem atentos.
Ao perceberem que estão rejeitando líquidos e, de um dia para o outro,
ficam confusos, irritadiços, fora do ar, atenção. É quase certo que sejam
sintomas  decorrentes de  desidratação.
"Líquido neles e rápido para um serviço médico".

Questões como estas permearão as aulas do curso de especialização em
Gerontogeriatria da Unilins, na modalidade semi-presencial, coordenado pela
profa. Wanda Patrocinio (Mestre em Gerontologia)

		

	    

    Fonte: Dr. Arnaldo Lichtenstein